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Desde Valdavido
Salimos desde el pueblo leonés de Valdavido, desde su iglesia parroquial. En este pueblo está un marcha un proyecto para revalorizar el valor del bosque y el monte de la zona; le han llamado El Bosque Fantástico. A lo largo de todo el pueblo y la zona han colocado una serie de carteles explicando los recursos naturales de la zona.
Junto a la iglesia, donde tenemos una fuente para aprovisionarnos para el camino, tenemos un cartel que nos informa sobre las Charcas de Valdavido y sobre el Bosque Fantástico. Y casi enfrente de la fuente tenemos el comienzo del camino. Seguiremos por las indicaciones hacia el Mirador de los Ciervos. En este mirador tenemos un precioso panel con información sobre la berrea y un dibujo de las vistas que tenemos desde el mismo.
Seguimos el camino, dejando a nuestra derecha el Llombo de las Eras, hasta llegar a un cartel de indicación. Seguiremos recto en dirección La Masariella. Más adelante, rodeando por la derecha el Lomo de las Coberteras nos encontramos a la izquierda un pluviómetro y metros más adelante un depósito de agua junto a la fuente de Valdegallinas. En ese lugar el camino se bifurca en dos. Podemos subir por cualquiera de ellos y bajar por el otro lado, pudiendo dar una vuelta circular.
Si decidimos ir por la derecha quizás la subida es menos empinada y tendremos que ir subiendo por la zona de Las Quemadas y más arriba por la zona de Carbajal de Valdegallinas por un camino ancho. Tambíen podríamos subir por un duro cortafuegos que empieza poco antes del lugar del pluviómetro y que casi llega arriba del todo, hasta La Frisgia,a través de todo el Lomo de las Coberteras; no obstante el cortafuegos suele tener más maleza aparte de la dureza de su pendiente.
Desde que hemos salido desde el depósito, a los pocos minutos tendremos que girar a la izquierda primero y más adelante a la derecha para poder llegar a la zona de Carbajal de Valdegallinas.
Una vez llegados a los 1650 metros tenemos dos posibilidades de seguir. Girar a la derecha y acabar la subida por un pedrera con vegetación dispersa o seguir subiendo por una senda casi perdida en dirección SE hasta una peña a 1741 metros desde donde se continúa por un camino que nos lleva a la cara sur de La Frisgia.
Sin tener que subir a La Frisgia continuamos nuestra senda la cual nos lleva hasta Punta Negra. Desde allí en dirección SW vemos unos peñascos tras pasar por un collado a 1804 metros. Los peñascos están a 1839 metros. Desde arriba bajamos de nuevo al collado a 1849 metros de nuevo en dirección SW y se sube a Los Peñascones a 1853 metros de altitud. Desde allí Calbarrás estáa un paso
